L'art d'avancer en âge


                                    

Cl.-Suzanne DIDIERJEAN-JOUVEAU

Martine LAGANIER

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L'art d'avancer en âge

Naturellement et sereinement

Bonne nouvelle, on vit aujourd’hui de plus en plus vieux !

Ce défi ne passe pas seulement par les progrès de la médecine et l’accompagnement des siens mais aussi par une prise en charge personnelle active, aussi bien physique que psychique, et le maintien, voire la création, de liens sociaux.

Vous aider à avancer en âge tout en restant actifs, en forme et en bonne santé, tel est l’objectif de cet ouvrage. Car la nature a bien fait les choses. Le corps lance des messages d’avertissements : modifications physiques, problèmes de santé… Il faut apprendre à les écouter.

Par ailleurs, le temps qui passe modifie notre rapport à la société et aux autres : les petits-enfants sont là, la retraite arrive…

Ce livre aborde les thèmes aussi indispensables que les signes de l’âge, la sexualité, les loisirs et autres activités, l’entraide, la santé, et donne une multitude d’informations pratiques qui vous permettront d’avancer en âge en toute sérénité, et surtout bien informé(e) !

Et ceci dès 50 ans !


« Entrées maintenant dans la soixantaine, nous avons eu envie de trouver les façons de vivre le mieux possible la période qui vient, et de les partager avec d’autres. ?» Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau et Martine Laganier


PAGES
FORMAT
COLLECTION
N° COLLECTION
ISBN
160 125 x 178 Maxi-pratiques 123 978-2-88911-505-1

7,70 €

Disponible

Bonne nouvelle, on vit aujourd’hui de plus en plus vieux !
Ce défi ne passe pas seulement par les progrès de la médecine et l’accompagnement des siens mais aussi par une prise en charge personnelle active, aussi bien physique que psychique, et le maintien, voire la création, de liens sociaux.
Vous aider à avancer en âge tout en restant actifs, en forme et en bonne santé, tel est l’objectif de cet ouvrage. Car la nature a bien fait les choses. Le corps lance des messages d’avertissements : modifications physiques, problèmes de santé… Il faut apprendre à les écouter.
Par ailleurs, le temps qui passe modifie notre rapport à la société et aux autres : les petits-enfants sont là, la retraite arrive…
Ce livre aborde les thèmes aussi indispensables que les signes de l’âge, la sexualité, les loisirs et autres activités, l’entraide, la santé, et donne une multitude d’informations pratiques qui vous permettront d’avancer en âge en toute sérénité, et surtout bien informé(e) !
Et ceci dès 50 ans !

« Entrées maintenant dans la soixantaine, nous avons eu envie de trouver les façons de vivre le mieux possible la période qui vient, et de les partager avec d’autres. ?» Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau et Martine Laganier

Cl.-Suzanne DIDIERJEAN-JOUVEAU

Cl.-Suzanne DIDIERJEAN-JOUVEAU

Mère de trois garçons, Claude-Suzanne Didier Jean-Jouveau s'interroge et s'informe sur la naissance depuis plus de 25 ans. Elle a suivi tous les débats sur ce thème, assisté à la médicalisation croissante de l'accouchement et participé activement à diverses associations de parents concernés par la naissance.
Présidente de La Leche League (association d'aide à l'allaitement) pendant plusieurs années, elle est actuellement rédactrice en chef de la revue “Allaiter aujourd'hui”.

Martine LAGANIER

Martine LAGANIER

Martine Laganier, journaliste spécialisée dans le domaine de la santé des femmes, a travaillé pendant de nombreuses années à Alternative Santé, mensuel d’information médicale. Elle souhaite désormais transmettre son expérience sur l’art d’avancer en âge.