Cahier d'exercices

Les « Petits cahiers d’exercices » invitent le lecteur à la mise en pratique concrète, ludique et interactive.

Ils sont des éléments actifs de transformation personnelle. Ils sont rédigés par des auteurs confirmés, exerçant une activité en relation directe avec ce qu’ils écrivent, comme la formation, la psychothérapie ou la relation d’aide. Grâce aux Petits cahiers dont vous êtes aussi l’auteur, ils mettent leur savoir et leur savoir-faire au service de votre épanouissement et vous convient à être l’acteur de votre changement. Faire les exercices, c’est ainsi participer à un de leurs stages de bien-être !

Petit cahier d'exercices de gratitude

Collection : 
Nombre de pages : 
64
Thématique : 
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Un petit cahier exhausteur de bonheur !

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Petit cahier d'exercices d'émerveillement

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Un Petit cahier pour poser un regard candide sur le monde qui vous entoure !

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Petit cahier d'exercices pour ralentir quand tout va trop vite

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Des conseils, astuces et des tests pour apprendre à ralentir, à "jardiner son temps" pour le voir fleurir ...

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Petit cahier d'exercices de simplicité heureuse

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64
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Un Petit Cahier d'exercices pour sortir du consumérisme effréné et simplifier sa vie au quotidien !

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Petit cahier d'exercices pour se faire des ami(e)s et développer ses relations

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La solitude ? Fini... grâce aux exercices intelligents et brillants de ce petit cahier !

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Petit cahier d'exercices câlins coquins pour s'amuser à deux

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Tests et exercices pratiques pour elle et lui ! Allons-nous tous céder à la tyrannie de l'orgasme...

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Petit cahier d'exercices de désobéissance civile

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Des exercices ludiques et instructifs pour maîtriser l’art de la désobéissance civile !

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Petit cahier d'exercices pour en finir enfin avec la cigarette

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Un petit cahier d'exercices pour en finir avec la cigarette ! Des exercices simples et efficaces pour permettre au plus grand nombre la libération de la dépendance du tabac, à lire et mettre en pratique, vite !

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Petit cahier d'exercices pour se désencombrer de l'inutile

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64
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Faites le tri dans vos placards et dans votre vie, tout en vous amusant ! Tel est le pari de ce petit cahier d'exercices à emporter partout avec soi.

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